El calentamiento es una parte esencial en cualquier sesión de Educación Física, ya que prepara el cuerpo y la mente para la actividad física. Se compone de varias fases que, en conjunto, optimizan el rendimiento y reducen el riesgo de lesiones. Un calentamiento efectivo puede dividirse en tres fases: la fase general, la fase específica … Leer más
Hola a tod@s, Comenzamos este curso 2024/2025 con la SdA. MEDIMOS NUESTRO FUTURO PROFESIONAL ¿QUÉ VAMOS A APRENDER? Como hemos visto en clase, comenzaremos midiendo nuestro nivel de Condición Física para posteriormente en las siguientes SdA crear y poner en práctica un plan de entrenamiento. Para saber a dónde queremos llegar con nuestro plan de … Leer más
Hola! En esta novedosa UDI, realizaremos actividades físicas en el medio natural como medio para la mejora de la salud y la calidad de vida y ocupación activa del ocio y tiempo libre. Es una mezcla de actividades de trepa en las espalderas del gimnasio y movimientos de parkour con colchonetas. Práctica de actividades físico-deportivas … Leer más
¡Hola Equipo! Comenzamos este año con un deporte de cancha dividida, el BÁDMINTON. Que tendrá transferencia con la siguiente SdA de BottleBol. ¿QUÉ VAMOS A APRENDER EN ESTA SDA? Reglamento y aspectos técnico-tácticos a través de juegos y partidos modificados llegando a realizar situaciones reales de juego. ¿CÓMO CONSEGUIREMOS LLEVARLA A CABO?Mediante recursos que aprenderemos … Leer más
¡Los profesores Valle, Juanjo y Anabel os damos la bienvenida! Queremos aprovechar para desearos un feliz curso. Para algunos será vuestro primer año y para otros no, pero vamos a afrontarlo con mucha ilusión y ganas. Recordad siempre que si trabajamos en equipo todo es posible. A continuación, veréis información importante sobre la … Leer más