1ºESO E. «Correr a ritmo» (Optativa EF)

En esta UDI vamos a aprender a correr a ritmo. Esto nos ayudará a conocernos más sobre nosotros mismos, autorregularnos y a apreciar la carrera como una actividad de disfrute y salud. Vamos a trabajar las capacidades físicas básicas (CFB), especialmente la resistencia, y la respiración.

Va a ser muy importante que conozcamos cómo podemos dosificar el esfuerzo y mejorar el nivel de las CFB, así como respetar las capacidades físicas de los demás.

A continuación, tenéis un enlace para poder descargar documentos necesarios en esta UDI y una rúbrica para la evaluación.

PINCHA AQUÍ PARA DESCARGAR DOCUMENTO UDI

Deja un comentario