UDI 2: BASKET COOPERATIVO. El Baloncesto es un deporte de equipo, donde dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan introducir un balón, el mayor número de veces posible en una cesta suspendida por encima de sus cabezas y situada en la parte de la cancha del equipo contrario. El baloncesto es uno de los deportes … Leer más
Buenas!! Vamos por la UDI 2, que seguro va a ser muy interesante porque vamos a ver el deporte alternativo del Bottlebol, que se juega con una garrafa cortada y una pelota autoconstruida. Es decir, con material reciclado. ¿QUÉ ES EL BOTTLEBOL? A partir de este material vamos a jugar a varios juegos y deportes … Leer más
¡Hola equipo! ¿EN QUÉ CONSISTE ESTA UDI 2. CADA MOVIMIENTO CUENTA? En la UDI anterior MEDIMOS NUESTRO FUTURO PROFESIONAL, aprendisteis los distintos usos que tienen los tests de medida de la condición física y la importancia que tiene saber qué nivel de condición física tenéis para saber si el día de mañana seréis abuelitos saludables … Leer más
¡HOLA EQUIPOS! 🙂 Seguimos este primer trimestre con la UDI ZUMBA FIT INSTRUCTOR. Vamos a conseguir ser «abuelitos y abuelitas saludables». ¿QUÉ VAMOS A APRENDER EN ESTA UDI? Vamos a aprender, bajo un método de entrenamiento de fuerza-resistencia de alta intensidad con soporte musical, a relacionar ejercicios con grupos musculares que fortalecen; niveles de dificultad … Leer más