Valle Galán 
Llegamos a la última Unidad Didáctica Integrada del 3º trimestre: UNO para TODOS y TODOS para UNO. ¿DE QUÉ TRATA ESTA UDI? Vamos a comenzar una UDI que tratará uno de los deportes con más tradición que se conoce… la ESGRIMA. Aunque en el marco escolar se conoce como SABLESPUMA. ¿QUÉ TENDRÉIS QUE SUPERAR AL FINAL … Leer más
Llegamos a la primera Unidad Didáctica Integrada PaLEFtos del 3º trimestre y por fin comenzamos con el bloque de contenidos de JUEGOS Y DEPORTES. ¿DE QUÉ TRATA ESTA UDI? Esta UDI está relacionada con el juego de las PALAS, consideradas como deporte alternativo que proviene de los deportes de raqueta. Es un juego muy antiguo y … Leer más
Llegamos a la primera Unidad Didáctica Integrada del 3º trimestre: PINFUVOTE. El PINFUVOTE es un deporte alternativo donde se fusionan el ping-pong, el fútbol, el voleibol y el tenis. Fue creado por el maestro y profesor de Educación Física Juan Lorenzo Roca Brines en la provincia de Sevilla. ¿CÓMO SE JUEGA? Aquí os dejo unas infografías en … Leer más
¡Hola equipo! ¿EN QUÉ CONSISTE ESTA UDI 3. CADA MOVIMIENTO CUENTA? En la UDI anterior MEDIMOS NUESTRO FUTURO PROFESIONAL, aprendisteis los distintos usos que tienen los tests de medida de la condición física y la importancia que tiene saber qué nivel de condición física tenéis para saber si el día de mañana seréis abuelitos saludables … Leer más
¡Hola equipos! Como hemos comentado en clase, nos encontramos en la UDI 3. JUGAMOS CON LAS CFB (Capacidades físicas básicas). PINCHA AQUÍ PARA APRENDER MÁS SOBRE LAS CFB También trataremos contenidos sobre ALIEMENTACIÓN SALUDABLE. El objetivo es reconocer aquellos alimentos no saludables que debemos intentar evitar o no incluir en nuestra dieta. Para ello es … Leer más
¡Hola chicos! Vamos a comenzar a ENTRENAR con la UDI6: FUERZA, BIEN TRABAJADA, una UDI para aprender a desarrollar y planificar el entrenamiento de Fuerza. Una definición de Fuerza podría ser la siguiente: La fuerza es “la capacidad de un músculo para superar resistencias, mover pesos u obstáculos externos o internos, mediante su contracción muscular. … Leer más
Hello! You have information about the warm up in the following link, click here. If you need the GENERAL warm up registration sheet, click here. If you need the SPECIFIC warm up registration sheet, click here. GO FOR IT!
¡HOLA EQUIPOS! 🙂 Seguimos este segundo trimestre con la UDI ZUMBA FIT INSTRUCTOR. Vamos a quemar los mantecados y a conseguir ser «abuelitos y abuelitas saludables». ¿QUÉ VAMOS A APRENDER EN ESTA UDI? Vamos a aprender, bajo un método de entrenamiento de fuerza-resistencia de alta intensidad con soporte musical, a relacionar ejercicios con grupos musculares … Leer más
Hola chicos, aquí está la segunda UDI. SALTANDO POR LA VIDA. ¿QUÉ VAMOS A APRENDER? Como sabéis, hemos trabajado en clase distintos tipos de saltos, individuales y por parejas, así como saltos con comba larga. También, hemos aprendido a crear secuencias de saltos y a desplazarnos con la comba en grupo. Incluso, habéis realizado autoevaluación … Leer más
Hola a [email protected], Comenzamos este segundo trimestre con la UDI. MEDIMOS NUESTRO FUTURO PROFESIONAL ¿QUÉ VAMOS A APRENDER? Como hemos visto en clase, comenzaremos midiendo nuestro nivel de Condición Física para posteriormente en las siguientes UDIs crear y poner en práctica un plan de entrenamiento. Para saber a dónde queremos llegar con nuestro plan de … Leer más