1ºB BACH. UDI GYMUSIC

Ya hemos llegado al 3º trimestre y tras haber explorado profesiones relacionadas con la condición física y el entrenamiento, vamos a adentrarnos en el mundo de los gimnasios. Otro campo por descubrir. ¿DE QUÉ TRATA ESTA UDI? Debemos convertir nuestro instituto en un auténtico GYM. En grupo, os convertiréis en auténticos instructores de una de … Leer más

1º ESO. UDI 4. PINFUVOTE

Llegamos a la primera Unidad Didáctica Integrada del 3º trimestre: PINFUVOTE.  El PINFUVOTE es un deporte alternativo donde se fusionan el ping-pong, el fútbol, el voleibol y el tenis. Fue creado por el maestro y profesor de Educación Física Juan Lorenzo Roca Brines en la provincia de Sevilla.  ¿CÓMO SE JUEGA? Aquí os dejo unas infografías en … Leer más

1º ESO. UDI 3. JUGAMOS CON LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

¡Hola equipos! Como hemos comentado en clase, nos encontramos en la UDI 3. JUGAMOS CON LAS CFB (Capacidades físicas básicas).  PINCHA AQUÍ PARA APRENDER MÁS SOBRE LAS CFB También trataremos contenidos sobre ALIEMENTACIÓN SALUDABLE. El objetivo es reconocer aquellos alimentos no saludables que debemos intentar evitar o no incluir en nuestra dieta. Para ello es … Leer más

WARM UP NOTES

Hello! You have information about the warm up in the following link, click here. If you need the GENERAL warm up registration sheet, click here. If you need the SPECIFIC warm up registration sheet, click here. GO FOR IT!

3º ESO. UDI 2. ZUMBA FIT INSTRUCTOR

¡HOLA EQUIPOS! 🙂 Seguimos este segundo trimestre con la UDI ZUMBA FIT INSTRUCTOR. Vamos a quemar los mantecados y a conseguir ser «abuelitos y abuelitas saludables». ¿QUÉ VAMOS A APRENDER EN ESTA UDI? Vamos a aprender, bajo un método de entrenamiento de fuerza-resistencia de alta intensidad con soporte musical, a relacionar ejercicios con grupos musculares … Leer más

1º ESO. UDI 2. SALTANDO POR LA VIDA

Hola chicos, aquí está la segunda UDI. SALTANDO POR LA VIDA. ¿QUÉ VAMOS A APRENDER? Como sabéis, hemos trabajado en clase distintos tipos de saltos, individuales y por parejas, así como saltos con comba larga. También, hemos aprendido a crear secuencias de saltos y a desplazarnos con la comba en grupo. Incluso, habéis realizado autoevaluación … Leer más

1ºB BACH. UDI 2. MEDIMOS NUESTRO FUTURO PROFESIONAL

Hola a [email protected], Comenzamos este segundo trimestre con la UDI. MEDIMOS NUESTRO FUTURO PROFESIONAL ¿QUÉ VAMOS A APRENDER? Como hemos visto en clase, comenzaremos midiendo nuestro nivel de Condición Física para posteriormente en las siguientes UDIs crear y poner en práctica un plan de entrenamiento. Para saber a dónde queremos llegar con nuestro plan de … Leer más

3º ESO.UDI 1 ZUMBADOS

Estamos en la UDI 1 de este año: ZUMBADOS ¿De qué se trata esta UDI? Debemos convertirnos en auténticos MONITORES DE ZUMBA PINCHA EN LA SIGUIENTE IMAGEN y lee detenidamente la infografía donde encontrarás toda la información sobre qué TAREAS QUE DEBES REALIZAR DE MANERA INDIVIDUAL LET´S GO! 🙂 Es importante que para aprender elementos básicos … Leer más