Valle Galán 
¡Hola equipo! ¿EN QUÉ CONSISTE ESTA UDI 3. CADA MOVIMIENTO CUENTA? En la UDI anterior MEDIMOS NUESTRO FUTURO PROFESIONAL, aprendisteis los distintos usos que tienen los tests de medida de la condición física y la importancia que tiene saber qué nivel de condición física tenéis para saber si el día de mañana seréis abuelitos saludables … Leer más
¡Hola equipos! Como hemos comentado en clase, nos encontramos en la UDI 3. JUGAMOS CON LAS CFB (Capacidades físicas básicas). PINCHA AQUÍ PARA APRENDER MÁS SOBRE LAS CFB También trataremos contenidos sobre ALIEMENTACIÓN SALUDABLE. El objetivo es reconocer aquellos alimentos no saludables que debemos intentar evitar o no incluir en nuestra dieta. Para ello es … Leer más
Hello! You have information about the warm up in the following link, click here. If you need the GENERAL warm up registration sheet, click here. If you need the SPECIFIC warm up registration sheet, click here. GO FOR IT!
¡HOLA EQUIPOS! 🙂 Seguimos este segundo trimestre con la UDI ZUMBA FIT INSTRUCTOR. Vamos a quemar los mantecados y a conseguir ser «abuelitos y abuelitas saludables». ¿QUÉ VAMOS A APRENDER EN ESTA UDI? Vamos a aprender, bajo un método de entrenamiento de fuerza-resistencia de alta intensidad con soporte musical, a relacionar ejercicios con grupos musculares … Leer más
Hola chicos, aquí está la segunda UDI. SALTANDO POR LA VIDA. ¿QUÉ VAMOS A APRENDER? Como sabéis, hemos trabajado en clase distintos tipos de saltos, individuales y por parejas, así como saltos con comba larga. También, hemos aprendido a crear secuencias de saltos y a desplazarnos con la comba en grupo. Incluso, habéis realizado autoevaluación … Leer más
Hola a [email protected], Comenzamos este segundo trimestre con la UDI. MEDIMOS NUESTRO FUTURO PROFESIONAL ¿QUÉ VAMOS A APRENDER? Como hemos visto en clase, comenzaremos midiendo nuestro nivel de Condición Física para posteriormente en las siguientes UDIs crear y poner en práctica un plan de entrenamiento. Para saber a dónde queremos llegar con nuestro plan de … Leer más
Estamos en la UDI 1 de este año: ZUMBADOS ¿De qué se trata esta UDI? Debemos convertirnos en auténticos MONITORES DE ZUMBA PINCHA EN LA SIGUIENTE IMAGEN y lee detenidamente la infografía donde encontrarás toda la información sobre qué TAREAS QUE DEBES REALIZAR DE MANERA INDIVIDUAL LET´S GO! 🙂 Es importante que para aprender elementos básicos … Leer más
¡Hola [email protected]! Comenzamos este curso por un deporte que a todos nos gusta el BÁDMINTON. Esta es la UDI 1 correspondiente al 1º trimestre y se denomina BADMINTOTAL. ¿QUÉ VAMOS A APRENDER EN ESTA UDI BADMINTOTAL? Reglamento y aspectos técnico-tácticos pero siempre mediante juegos modificados ¿EN QUÉ CONSISTIRÁ LA TAREA FINAL?En grupos ya establecidos debéis … Leer más
¡Hola a [email protected]! Comenzamos con la 1ª UDI de este curso EXPRESARTE. El objetivo será trabajar la expresión corporal mediante juegos dramáticos de presentación, desinhibición, confianza, expresión mediante situaciones mímicas, onomatopeyas (sonidos), cómicas y ralentizadas y conocer las etapas o periodos de la historia (Prehistoria, Mesopotamia, Egipto, Grecia y Roma). ¿CUÁL SERÁ LA TAREA FINAL QUE … Leer más
¡Buenas equipo! Daros de nuevo la bienvenida, me ha alegrado mucho volver a veros en clase. A los que sois nuevos deciros que este año será especial, ya veréis. Ya sabéis que toca hacer EVALUACIÓN INICIAL y qué mejor manera que hacerla jugando. Para ello os traigo un TRIVIALEF. ¿QUÉ DEBÉIS HACER? Trabajar en equipo … Leer más