3º ESO. UDI 2. ZUMBA FIT INSTRUCTOR

¡HOLA EQUIPOS! 🙂 Seguimos este primer trimestre con la UDI ZUMBA FIT INSTRUCTOR. Vamos a conseguir ser «abuelitos y abuelitas saludables». ¿QUÉ VAMOS A APRENDER EN ESTA UDI? Vamos a aprender, bajo un método de entrenamiento de fuerza-resistencia de alta intensidad con soporte musical, a relacionar ejercicios con grupos musculares que fortalecen; niveles de dificultad … Leer más

3º ESO. UDI 1. PUESTA A PUNTO

Hola a todos, Comenzamos con la UDI 1. PUESTA A PUNTO del 1º trimestre. ¿QUÉ VAMOS A APRENDER? Como hemos visto en clase, comenzaremos midiendo nuestro nivel de Condición Física para posteriormente en las siguientes UDIs ver cómo podemos mejorar nuestra salud a través de métodos de entrenamiento. Para saber a dónde queremos llegar, es … Leer más

BIENVENIDOS/AS A ESTE NUEVO CURSO 2021/2022 ¡UBUNTU OLÍMPICO!

¡Los profesores Manuel, Juanjo y Valle os damos la bienvenida una vez más! Queremos aprovechar para desearos un feliz curso. Para algunos es vuestro primer año y para otros no, pero vamos a afrontarlo con mucha ilusión y ganas. ¡Eso sí! sin olvidar las medidas de seguridad que tenemos que llevar a cabo.   Recordad … Leer más