¡Hola equipos!
Comenzamos el curso con la UDI 1. JUGAMOS CON LAS CFB (Capacidades físicas básicas).
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También trataremos contenidos sobre ALIMENTACIÓN SALUDABLE. El objetivo es reconocer aquellos alimentos no saludables que debemos intentar evitar o no incluir en nuestra dieta. Para ello es muy importante que seáis capaces de resolver las siguientes preguntas desafío cuando terminemos la UDI:
¿SABRÍAIS ENCONTRAR LAS DIFERENCIAS QUE EXISTEN ENTRE LA PIRÁMIDE ALIMENTICIA Y EL PLATO SALUDABLE DE HARVARD?
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PINCHA AQUÍ PARA VER EL PLATO SALUDABLE DE HARVARD
AQUÍ TENÉIS MÁS INFORMACIÓN SOBRE ALIMENTOS SALUDABLES Y CUÁLES NO LO SON
Al final la UDI, debéis crear en grupo una lista de alimentos NO SALUDABLES que encontréis en casa y al lado de cada uno, debéis añadir un alimento saludable que lo sustituya.
¿EN QUÉ CONSISTE LA TAREA FINAL?
Realizar con vuestro equipo un diario de juegos sobre cada una de las CFB. Cada componente debe realizar al menos dos juegos. Por último en las dos últimas clases, debéis dirigir en equipo un calentamiento y vuelta a la calma a otro grupo de compañeros como medida de seguridad ante lesiones y accidentes y llevar a cabo dos de los juegos del diario, asumiendo los siguientes roles: coach (explica el juego en inglés y español); fitness coach (realiza calentamiento y vuelta a la calma); model (ejemplifica el juego); referee (se asegura de que son respetadas las normas del juego) y kit manager (encarga del material).
AQUÍ PUEDES DESCARGAR LA FICHA DE LA TAREA FINAL
¿CÓMO SEREMOS EVALUADOS?
Mediante rúbricas de evaluación donde podréis ver con antelación qué necesitáis para poder realizar la tarea final con éxito.
GOOD LUCK!!!